Девочки, вес стоит и стоит, причем дня три подряд получалось так, что даже ужинов не было, был обед в 14 часов, а потом не до ужинов уже. Вечером вода, даже чая не пила, а он все стоит и стоит. Как так то? Я от обиды нашла в холодильнике мумнину камбалу копченую и съела ее. Побейте меня, пожалуйста. Сама не хотела, она прям в рот лезла. Вот теперь сижу, мучаюсь. Организм отвык есть вечером, и все это дело стоит у меня в желудке колом. вот такая я недалекая)))
Меню на завтра:
з: 6-30 кофе, бутер с сыром, конфета
о: 13-00 тушеные овощи 200г: цветная, брюссельская капуста, морковь, фасоль, 1 ч.л. масла, кефир, чай, чернослив
у: 17-30 кефир, творог 200г, зеленый чай