Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

-@лен@- писал(а):

состав творог фрукты желатин, которое как желе получается. Помню кто то в темке выкладывал...))))

Ален замочи желатин, разбухнет раствори его, я в микре растворяю, только , чтобы не закипел. Творог блендерни, я немного водички добавляю, туда желатин, фрукты.Все в форму и в морозилку минут на 30, а потом переставь просто в холодильник.