Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

seach2 писал(а):

суп "Харчо" (мясо, рис пропаренный, морковь, лук, помидоры побольше, томатгая паста без сахара, чеснок, соль перец) -очень сытный получается, и я его могу неделю есть на обед))

Ок, буду завтра варить харчо, на неделю с понедельника.
Чой-то я поправилась на полкило, наверное потому что вчера забыла поужинать(((. Пошла сырники с морковкой и творогом себе делать, а своим мясо со сливками тушить)