Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Сегодня ела как вчера
з: чай с печеньем
О: гречаники с гречкой на гарнир
У: ножка курицы

Завтра ем
3: 9:30 блинчики
О: 14:00 хочу роллы Филадельфия заказать, но если не получится, то поем картошку пару штук и грибочками и сыром
У: криспы с сыром и творогом, выпью стакан кефира