Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет! У кого отвесики поздравляю!
У меня весы сегодня показали –500!
Довольна как слон!

Выставляю меню на завтра:
Завтрак 9.00: конфеты 2, пирожные 2, бутерброд с сыром, кофе.
Обед 12.00: тушеная капуста (капуста, морковь, лук, перец, томатный сок, специи) 250 г, отбывная на пару 2 шт,
Ужин 18.00: каша гречневая на воде 200г, салат (капуста, морковь, сок лимона, соевый соус)
Часов в девять планирую выпить бокал красного сухого вина.

Настя,
Посмотри линеечки на nadietah.ru
А как вставить там тоже написано. Плюс глянь в технической поддержке у нас в форумах.