Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Настюшк@ писал(а):

Вешу я сейчас 51 кг. При моем росте 158 см.

Настюш, о таком весе я бы только мечтала бы, у меня до замужества было всегда 60кг, но я не особо и смотрелось-то толстой,т.к. кости тяжеловаты и плюс грудная клетка у меня широковата
Но в любом случае тебе решать какой вес ты хочешь иметь для своего морального и физического благополучия . Изучай списки на стр.1, составля меню и выставляй, девочки если что неправильно подредактируют