Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет))
Ой девчонки, смотрю выходные порадовали , такие у всех отвесики здоровские!!!
Ленок
Поздравляю с новой надписью на линеечке! Ты такая молодчинка!!!
Меню:
9-00 2 тоста с грудинкой копченой, кусочек яблочного пирога, чай с/с
13-30 запеканка 200 (фарш свинина, лук, чеснок, отварной рис, капуста тушеная в молоке, сверху 100 гр сыра на 4 порции), свекла отварная с чесноком и 1сл майонеза 100, 1/2 апельсина
17-30 творог 200, кефир 50, апельсин