Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки привет!
Новеньким всем
У меня сегодня привесик +400 , но мне кажется это вода, отекла немного.Как вы много написали, пойду читать
Меню на завтра:
З: 7-00, кофе с сахаром, 1 бутер с рыбой соленой, 1 с грудинкой, 1 с копч.колбасой
О: 12-12:30 запеканка: фарш с зел.фасолью, болгар.перцем, потушила, сверху цв.капусту и залила йогуртом с сыром
У: омлет с водой из 3 яиц