Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на завтра созрело:
8-20 2 тоста с грудинкой и свежим огурчиком, мороженое 100гр, чай с/с
13-30 все та же запеканка 200, салат (пекинка, огурчик свежий, зелень, масло оливковое 1чл)100, кофе с/м
17-30 творог 200, кефир 50, яблоко печеное
Пошла чтоли тоже испробую Турпин