Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброе утро, красотулечки.
наконец-то выходные закончились без нарушений, единственное вчера без ужина - загулялись мы, погодка чудесная, весна...птички поют..

сегодня ем:
з 06.30 кофе с молоком, бутер с сыром горячий, половинка пряника
О 13.30 пропаренный рис тушенный с креветками и мидиями+ лук и масла ч.л
17,40 зерненка, чай