Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

если там рис только то как вариант крупы- фрукты и рис говоришь не белый? Но я бы часто не стала, все таки все равно не сытно.

Не часто, конечно, но как вариант экспресс-ужина на бегу. Все же лучше, чем остаться вообще голодной. Там в составе - бурый рис и морская соль.