Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

иринка1978 писал(а):

Лора-а КоЛеночка Девочки подскажите у нашей Оксаночки есть блюдо шашлык из скумбрии,нам на обед его можно?

Ирин, наша Ксюша пишет в скобках, если рецепт подходит под Систему.
Если масло еще как-то можно отрегулировать, чтобы была 1 ч.л. на порцию, то с пивом точно нельзя! И чем его заменить - я не знаю! Может сама Ксюша ответит!