Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| Anilag58 писал(а): |
| на счет наемся пирожков и сладкого это не про меня |
Ну и ешь на здоровье.
| Anilag58 писал(а): |
| У 19-00 Творог залила кефиром |
А спать во сколько ложишься? С 19 до 6 слишком большой промежуток. Надо что-нибудь в рот закинуть ходя бы в 21.00
Галь, и не бойся есть то что хочется.А то у тебя опять системная еда. Но если тебе и так вкусно и сытно, то конечно. Почему бы и нет?
| Anilag58 писал(а): |
| Девочки, так многие все-таки на гречке и кефире? |
Ой, да это девчонки экспериментируют. Елена Юрьевна любит что-нибудь эдакое подкинуть.
Мы тут, то водичку пили Donat mg, то хлебную диету пробовали.12 Фев 2013 3:34