Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем привет!

Lana_nov писал(а):

иногда надо делать чистинг.

Енто что за зверь?

Lana_nov писал(а):

А еще лучше заведи себе тарелочку,

Не поверите, купила себе специально тарелочку такую. Через неделю - разбилась. К чему бы это?

Lana_nov писал(а):

И зачем ты себя мучишь?

Исключительно редко. Не напрягаю себя, любимую.

Кежма писал(а):

три раза гречка, один раз творог

Блин, вот вы себя, девчонки, точно мучаете. Я даже близко не могу себе представить, что Я ЭТО ем...

TOSY@ писал(а):

Чаво это? Наоборот, пока они не поняли всей прелести нашего раздолбайства Пока тоже на тортики не перешли И нам тонус. Я лично последнее время разбаловалась....

Том, я себе сегодня на полдник сладкий пирожок припасла. Ну, а что? И баловать себя надо и занимает он всего 2/3 стаканчика.

Liska11 писал(а):

Вот, реально, давлюсь.

Не давись. Значит, организму так много не нужно, Он же система умная - сам решает сколько чего необходимо.

Liska11 писал(а):

гоняет в туалет часто после выпитого

Я, кстати, по цвету определяю - хватит мне воды пить или нет. Во как...

Lana_nov писал(а):

Надо что-нибудь в рот закинуть ходя бы в 21.00

Свет, ты уверена? Я вот беспокоюсь, что все, что после 19.00 (даже в стакане) отложится на весах...

У меня конец КД. Все не так плохо, на самом деле. Вес на сегодня - на линейке. Прошло 2 недели с начала "стаканчиков". Результат небольшой, но он есть. Так что - продолжаем.