Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки. здравствуйте!
Я в печали, вес на месте((( Сегодня проснулась дико, нечеловечески голодная и тааак много съела на завтрак, что завтра точно будет привес. Еще и с белым другом проблемы начались, чай слабительный пить, что ли? Грустно, в общем...

Вчера все было отлично, приползла с работы еле живая. но сразу решила милю с Лесли пройти, а потом хорошо так взбодрилась, еще и делами домашними занималась. Когда ложилась спать, уже проголодалась, хоть ужин был нормальным. В общем, адаптация к системе идет тяжеловато пока... Самое интересное, что визуально тело немного подтянулось, но объемы и вес стоят на месте...
Завтра:
З - 6.00 - порция винегрета, три манта, пару овсяных домашних печенек, кофе с молоком б/с.
Л - 9.00 - яблоко (?)
О - 12-30 - макароны из твердых сортов пшеницы (50 г сухих), сыр (30 г), салат из пекинки, сельдерея, огурца и зелени с йогуртом.
У - 17.45 - бурый рис с 5 черносливинами и яблоком.
Вчера перечитала заново книгу Миримановой, вдохновилась по-новой и иду дальше.
Всем отличного дня!!!