Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

А из крана у вас чистая вода идет? Я пью очищеную, если что , хотя отстоять ее надо.

По "официальным сведениям" у нас вода хорошая, она не хлорируется, а обеззараживается ультрафиолетом. А отстаивается она за ночь, я стакан воды всегда с вечера наливаю.

sveta1601 писал(а):

Я делаю и по часовой и немного руками поглубже. Надо в нете посмотреть.Самой интересно стало.Короче я кишечник себе немного сбутетенькиваю...

Ага, спасибо. Возьму на заметку.

sveta1601 писал(а):

Но потом вижу все уходит потихоньку, да и слабость стала, подумала, что лучше пусть потихоньку уходит.

Потихноньку - это хорошо, лишь бы уходил. Но у меня, наверное, еще и ПМС подключилось, поэтому и стоит, родимый. Ничего, все наладится. Москва не сразу строилась.