Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Валя редко заходит, я хочу своих девчонок, вот плачу

Привет дорогая! Валя на месте! Не рыдай, тоже скучаю, наших мало, новеньких много, не всегда есть время и настроение писать, вот того и не пишу часто!
Буду исправляться

MariaЯ писал(а):

Девы привет что то я почти месяц не заглядывала

Привет Машуня! И правда давно не писала! Главное что вес хоть тихонько но движется. У меня сейчас такая же картина.

MariaЯ писал(а):

с мужем все никак не устаканится обратно теперь просится , а я уже и не хочу его обратно. вот нервы по тихой треплет

бывает, пройдёт время и всё станет на свои места!

Enka писал(а):

Девчоночки, с добрым утречком!!

Доброе доброе! Ещё одна пропажа нашлась!

Я сегодня толкаю свою линеечку, вес снова немножко тронулся -500, мелочь - но приятно

Меню на сегодня:
з: 6,30 пюрешка гр. 100, хек жар. гр. 100, кофе с/с, 3 конфеты
9,00 кофе с/с
о: 12,00 1 вар. яйцо, салат (капуста, морковка, зел. лук, зелень, 1 ч.л. масла, сок лимона) гр. 200, 2 котлетки (80 гр.) http://forum.say7.info/topic52311.html запекала в духовке без масла, зел. чай
у: 17,30 творог 230 гр. из 1% кефира, 1 яблока запеку, ряженка 100гр.