Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

Кать, лучше творога побольше, а кефира пол литра ну оочеень много, желудок только растянешь.

Ponochka я писал(а):

зачем пить такое количество кефира??? лучше творога скушай 150- 200, а кефира 100

То, что в холодильнике есть, если получится в обед метнуться в магазин, то куплю творожка.
Спасибо, девочки!