Диета 90 дней раздельного питания

Юлька_Питерская писал(а):

В смысле овощи БЕЗ фруктов я надеюсь?

Завтрак черный, черный кофе ( так как встаю в 03 часа 20 минут ),
Второй завтрак бодрящий чай ( монастырский на травах ),
Обед салатик ( пекинская капуста, огурчик, перчик. заправка - соевый соус ),
Обед отварная (знаю что надо все сырое) цветная капуста,
Ужин 2 яблока.

С фруктами у меня проблема, я их не люблю. Так что у меня овощной день получился. Но буду стараться. Человек ко всему привыкает.

Юлька_Питерская писал(а):

Ну если уж так хочется селедки, то я подумала-нельзя ли её со свеклой????

Анализатор состава рецептов http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".

И там будет написано совместимо или нет при раздельном питании.