Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Маргошечка писал(а):

ОБЕД 12.00: картофельное пюре 200г, салат (свекла отварная, пол соленых огурца, чайная ложка

У тебя очень часто, почти всегда я бы сказала продукты из разряда редко картошка макароны, это что то одно один раз в неделю только

Isolde писал(а):

вес сегодня стоит, как-то оно совпало с тем, что я начала с Лесли ходить и комплекс с Валери делать) надеюсь, что скоро подвинется)

это не совпало, это так и есть, физ зарядка вначале. мышцы отекают

Isolde писал(а):

рис с яблоками, черносливом (штуки 3) и корицей... Сварила сразу много, еще раза на два

оно тебе вкусно? так много, и такой неоднозначный ужин не все любят просто Наташ

Лора-а писал(а):

А разве у тебя вчера не макароны были? тогда сегодня картошку уже нельзя. То или то раз в неделю можно

Ага не только я заметила