Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Спасибо за подсказку! Пересмотрела меню, действительно много картошки и макаронов...
В ближайшее время перечитаю книгу, чтобы освежить в памяти.

Еще раз обед свой выставляю.

ОБЕД : роллы (огурец, семга, рис) 12 шт, салат из свеклы с чесноком и йогуртом.