Без особого труда похудела на 10 кг.

Ирина, привет! у меня тоже в обед 50г шоколадки в стаканчик попали - теперь так погано . И кексиков стаканчик на 2-ой завтрак и первый был углеводный , надо все же смотреть на содержимое стаканчиков пока не достигнем желаемых результатов. Но нам ведь надо не быстро, а надо навсегда (хоть и медленно) Будем получать удовольствие от процесса