Диета доктора Дюкана

Эльфиона писал(а):

начала - 4 дня атаки. Кто сколько на ней сбрасывал?

ой давно это было , я что то около 3 сбросила за атаку а вообще за первый месяц диеты 5 с небольшим ушло. Потом еще . Вообще первые 10 ушли как то незаметно и легко потом новогодние корпоративы, праздники, рождество, хулиганства и безобразия но вернулись только 2,5 потом их отвоевала, а сейчас вот плато но с такой поддержкой как наши девочки я его переупрямлю. Тем более что уже подкупаю новые вещички в притык, сидят идеально но поправляться нельзя
Кстати сегодня я кушаю:
Завтрак 2 яйца и 2 чашки кофе
Обед Курица запеченая в духовке (вчера была на ужин с овощами, но овощи съели еще вчера т.к. сегодня ЧБ) + чай + 2 конишончика моя бы воля слопала бы всю банку
Ужин рыбные котлеты + чай и парочка рольмопсов из селедки
Если вечером зайдет Жорик еще пару котлеток схомячу. Да всетаки муж на диете страшная сила, нарушать нечем... Провокаторшу оставлю на работе, так на всякий случай. В этом плане мне тож повезло кроме того что по диете нельзя, так еще и аллергия на шоколад
Вот ведь зараза , только заметила что 24.02.2013 я должна быть 65 кг, не успею . Девочки верните кеды, пока уворачиваться буду глядишь сброшу немного за счет увеличения физ. нагрузки. Я может от мыслей нарушительных не худею? Вариант лунатизма и поедания запрещенного отпадает в холодильнике только наше разрешенное , ну разве что крупу в сыром виде грызу по ночам