Диета доктора Дюкана

Эльфиона писал(а):

а как вы их готовите

девочки давайте на "ты" готовлю просто делаю рыбный фарш, туда лук, немного творога , соль перец, формирую котлетки выкладываю на протвинь застеленный пекарской бумагой накрываю фольгой и запекаю не долго в зависимости от духовки конечно смотри. Минут 5-7 еще без фольги и можно наслаждаться

Kristina01 писал(а):

ужас как стыдно и не удобно спрашивать Но что это такое и как это готовить

вот еще глупости, что за неудобно, мы тут для этого и собрались, рольмопсы маринованная сельдь, скрученную в рулет. Рулетики соединяются деревянными зубочистками. Внутрь кладут лук или маленький огурчик. и в маринад. Рецепт маринада адаптированный под Дю вечером напишу он дома, а вообще пошаговое фото и рецептов море если не терпится в поисковике забей рольмопсы из сельди, только масло убири из маринада и сахар замени на сах зам.

Заюша писал(а):

Хотела эту неделю помониторить вес и питание, да вот как-то руки и не дошли

Солнышко мы же тут рекордов не ставим, помониторишь на следующей неделе

Заюша писал(а):

вчера была на похоронах (скончалась сестра матери), пришлось нарушать

сочувствую, ты не раскисай там. А то что нарушала , так у тебя более чем уважительная причина...

Заюша писал(а):

Ничего не хочу - ни диету, ни еды никакой. Как-то грустно и тоскливо

Зай ну ты чего все наладится. Скоро твоя красотка до первого цветка доберется точно тебе говорю