Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Merhaba писал(а):

блин, ну как научиться сдерживаться и не съедать все, что не приколочено, по утрам

Ольчик, я каждое утро думаю - вот как сейчас наемся до отвалу, и это съем, и вот это тоже , а потом еще вот то слопаю....
В итоге, поклевала как "дюймовочка", съедаю ровно половину от того, что казалось бы могу затоптать. Чувство насыщения приходит через 5 минут, и даже бывает обидно - уже наелась, а до самого вкусного не успела добраться