Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Merhaba писал(а):

Программа на ближайшее время - не покупать сладости и выпечку (нет соблазнам)

плохая программа, наша система радость!! а это и конфеты и пряники, а если ты сейчас их отнимешь, то у организма не будет привычки кушать сладкое И худеть!!!!

УльяХА писал(а):

урааа!наконец-то отвес -400,долгожданная первая цифра 8 на весах!я счастлива!!

поздравляю!!!!

Trino писал(а):

У меня сегодня весы показали - 1 кг.100 гр

вообще круто, поздравляю с девятками!!

_Татьянка_ писал(а):

Уморила ))

все-равно есть хочу жутко, хотя обед был нормальный
даже мандаринка не влезла

Андрюля писал(а):

У меня за два для -400 Двигаю линеечку

Merhaba писал(а):

Надеюсь, через некоторое время это пройдет

конечно, мне иногда мои завтраки напоминают скромность прошлое, чай с бутиком

Андрюля писал(а):

Вот это я понимаю, "благодарный" организм, ему винца и он тебе спасибо

ага

Merhaba писал(а):

пока утешаю себя тем, что я сейчас плотно ем в 6 утра, а не обжираюсь булками и конфетами в 10 вечера

а вот это прекрасные мысли!!!