Queen MArgo

MАрина
Ирочка писал(а): |
дык температурит еще |
*Elisha* писал(а): |
Вот и моя. |
Бедолаги. Зацепило деток.
Ирочка писал(а): |
а хде такой имеется? |
*Elisha* писал(а): |
В солнышке. |
Все правильно...в солнышке. Ну и в определенных продуктах....нате вам списочек:
Рыба: макрель, лосось, тунец, скумбрия и сельдь. Печень трески и палтуса, икра, морепродукты, шпроты в масле, говяжья и свиная печень. Сырые яичные желтки, творог, сыр, сливочное масло. Рыбий жир, в 100 граммах он содержит 0,21 мг витамина, что в 20 раз превышает суточную норму.
Растительные продукты, содержащие витамин Д: картофель, петрушка, орехи, семечки, грибы, овсянка и такие продукты как крапива, хвощ, зелень одуванчика и люцерну. Но из растительных продуктов, пожалуй, только орехи могут сравниться с рыбными представителями источника витамина Д, в остальных продуктах его намного меньше.
Ирочка писал(а): |
.кот попался не бубенчатый . . .или не бубенцовый . . |
дык он до поры до времени бубенцы прятал
Деймон писал(а): |
как там - што выросло, то выросло как то ты Маришка невнимательно енти части обсматриваешь видать нада тебе зарядку для глазиков делать а то ховают они енти выступающие части, а ты и ведешься |

я ж доверчивая
