Диета 90 дней раздельного питания

Dinga писал(а):

меня 72 кг, хочу 62 кг,

Почти рядом со мной
Давай поставим цель, сначала до 70 кг. похудеть.
Только мне надо еще свою линеечку догнать( 500 гр.)
Я сегодня делала массаж банкой на животе.Нашла видио в нете. Говорят если делать через день, спустя месяц будут видны результаты.
Физкультурой заниматься лень.

Юлька_Питерская писал(а):

Жесть.... А график какой? Хоть не пятидневка?

День, ночь, отсыпной, выходной и все с начала.