Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака
По английскому и немецкому, но немецкий только у детишек-младшеклассников))

seach2 писал(а):

УРОК: не пропускайте ужины НИКОГДА!!!! Как я поплатилась за это

У меня было пару раз, что ужин пропустила. Один раз намеренно. Ничё хорошего - слабость, и охота ЖРАТЬ в 10 часов вечера, а если есть ужин около 6, то до утра всё отлично!) Вообще, пропускать ничего не надо.