Диета доктора Дюкана

Девочки всем приветик. Как у кого настроение, пятница не за горами
Проехала по магазинам, поднять себе настроение, мотивировать и поощерить себя за потеряные 6 кг, короче говоря накупила себе новых вещей, сижу довольная как слон Что не говори, а очень приятно что я это сделала, вот еще четыре раза по шесть и все было бы класно.

Водолей7 писал(а):

Девочки из Германии!А где вы берете здесь овсяные отруби и как они называются?

Я покупаю в магазине росман, они называються Haferkleie и стоят упаковка 500 гр около 1,79 €. А вообще они везде есть. Я дольше кукурузный крахмал (Mais stärke) искала. А вообще на офицеальном сайте дюкана можно посмотреть все продукты, как называються, там и рецепты на немецком есть.