Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ANGEL29 писал(а):

Весь день на конфетах от горла,кашля простуды и чай с лимоном. Свалилась жуть((

Светочка здоровья тебе поправляйся

Moris писал(а):

По английскому и немецкому, но немецкий только у детишек-младшеклассников))

Так ты нам хоть скажи. что там Лесли то говорит, вдруг важное и я не правильно что делаю??

кулебячка писал(а):

Я так поняла без спорта никуда

ну и всяко худеют. но со спортом и шансы выше и кожа подтянется и не будет вислой

Moris писал(а):

я иногда себе устраиваю "разгрузку", просто в эти дни не ем на завтрак вкусности запрещённые и вообще стараюсь полегче питаться, но не впроголодь. Но это только, когда организм требует.

Это Дош не то, а вот яблочно кефирные дни. водные и вся кое такое !!! нельзя по системе

кулебячка писал(а):

Просто не представляю как ужинать при этом до 18.00

Я конечно поздно так не ложусь, но точно знаю людей которые в таком ритме живут и все ОК

photo2011 писал(а):

Лариса, значит ни кефир, ни кислое молоко , ни молоко нельзя после 18-00?

нет нельзя, поначалу чаю пилаааааа много, а потом привыкла, он( организм )уже знает когда ему есть дают раньше не просит

sveta1601 писал(а):

Но не пить тоже не могу,т.к. у меня иммунитет слабый и начинаю болеть, а там по ниточке все тянуться начинает...

До 12 свет пей!! и все будет хорошо

sveta1601 писал(а):

Вот почитала я вас и подумала, а не от витамин ли у меня стояк

Вот это мне нра... Свет напиши сколько ты на системе, посмотри на свою линейку!! у тебя там вообще опережение графика и ... Бога не гневи!!!

Муняшка писал(а):

девочки.берегите себя,ушайте витаминки,тепло одевайтесь и не простывайте,болеть это таааакая бяка

Лечитесь девочки!!!