Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утречко!
Девулички - всех с праздником!!!! Пускай рядом с каждой из нас всегда будет сильный и надежный мужчина, с которым приятно идти вместе по жизни!

Поменяла менюшку на сегодня, проверьте пжл:
8-00 - спагетти с сыром (гр150+20), 1 будер с копченой колбаской, чай с лимоном и сахаром + 1/2 зефирки
13-00 - рис гр 150(смесь пропаренного и дикого) + свинина гр 150 (постная, тушеная с луком и морк без масла)+ 2 помидорки + чай зел б/с, может еще затопчу мандаринку
17-30 - опять творог гр 250-300 с фруктами (ананас, киви, чернослив) - курицу хотела, но не успела на сегодня запечь.

Всем отвесиков большущих - праздничных!!!