Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)

Ого, да разница с моими существенна Ну ничего, так съем, если уж ни в какой рецепт не пристрою А пшеничные и правда темнее овсяных, даже не знала

Irina Divers писал(а):

У меня из пшеничных отрубей получается более нежная выпечка, практически как кусочек пшеничного хлебца по вкусу. А из овсяных-немного погрубее.Но и то, и то полезно будет.

Овсяные все же полезней, я так понимаю? Как я от всего этого далека, оказывается У меня вот родные убеждены твердо, что отруби - чисто диетическая еда, а не для здорового питания, думала, хоть я понимаю, оказалось - недалеко ушла