Диета доктора Дюкана

Всем Привет Сегодня утром встала на весы -400, Теперь ровно 58кг. Осталось еще 8 куда нибудь деть
Что делать ну очень сладкого хочется, пью кофе с подсластителем РИО Голд, не знаю можно его или нет?
А Завтра ещё и гости приедут, поесть то я себе приготовлю что они и не догадаются, а вот что по поводу пить? Алкоголь вообще же ни какой нельзя?
И ещё забыла спросить, сухие сливки можно или нет? Хоть чайную ложечку?