Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

олько чай, ни кофе ни молока ни кифира - зеленый чай

А я если с утра большую кружку крепкого кофе не выпью - не человек, а вот на работе уже 3-4 чашки зеленого и, как правило, когда домой возвращаюсь еще и с имбирем себе завариваю. Молочку вообще редко употребляю и то в основном в выпечку. И такими мелкими шажками к цели.