Хлеб-лаваш ( диета Дюкан)

Irina Divers писал(а):

Лен, я не думаю, что твои отруби не подойдут. Попробуй с ними испечь что-нибудь, может еще лучше выпечка получится.

Попробую

Irina Divers писал(а):

Вот здесь нужны именно молотые отруби http://forum.say7.info/post3528942.html#3528942 http://forum.say7.info/topic63234.html

Да, только вот сухого молока нет Пока без него, а то меня точно мама в диетчицы запишет

Irina Divers писал(а):

Ну, вот если коротко о пользе:

Спасибо большое Покажу родителям Авось и они перейдут на здоровую пищу

Атеперь по теме
Сделала только что лавашик Не знаю, что не так сделала - получился блинчик Совсем не пористый, вкус яичный... но съела с удовольствием На первый раз неплохо, но хотелось бы в следующий раз улучшить результат Я брала 2 ст.л. пшеничных отрубей, 1ч.л. овсяной муки (той, что клетчатка), вместо сметаны - пастообразный творожок детский (5... На сковороду ложила, когда еще не сильно разогрета была, может, в этом причина? Кстати, хоть немного смазала - чуть не пригорело А вообще вариант хороший, я вместо хлеба делала