Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго времени суток!
меню на завтра (16.02):
8.30 печеная картошка с майонезом и сыром - 250 г, чай, 2 печеньки
13.00 - супчик на курином бульоне (курица, лук, морковь пассерованные на 1 ч.л. масла) - 250 г (мл?), чай, киви, 5 шт. чернослива
17.30 - творог 220 г с зеленью (если куплю) и кефиром 50 мл, 3 криспа с чесноком и сыром (до 50 г)
Всем отвесиков