Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

Девоньки,приглашаю в мою галерею

Танюшка, ты модель!!!
Всем огромный привет!!!
Забыла вчера меню своё написать:
7.30-8.00. 2 бутера с маслом и с/с семгой, кусок кекса шоколадного, кофе с/м, шоколад.
12.30-13.00. Плов системный из курицы (250г), салатик из черри с рукколой с 1 ч.л.соевого соуса (киккоман), кофе с/м, чернослив 5шт.
17.00-17.30. Творог (260г), грейп, 1 печеное яблоко.
Убежала на работу!
Всем до связи!