Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет! Всех почитала, сама тоже на системе, не нарушаю, но вес стоит на месте - двигаюсь мало совсем, прихожу домой с работы и валяюсь - давление уже вторую неделю мучает, то ли погода меняется, то ли почки дают повышение! Уже не знаю, что и делать? А к врачу даже некогда сходить - работа, да и сил нет!

Мое меню:

З-9.30- Кусочек говядины с картошкой+ стакан молока+ зефирка
О-13.30- винегрет системный+ омлет пропаренный
У-17.30- яблоко+ мандаринка+ йогурт питьевой без добавок!