Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
| Абрикоса) писал(а): |
| 2 кг за неделю-это нормально или мало?? |
Нормально конечно.
| Абрикоса) писал(а): |
| в 11 только, соответственно обед часов в 15 ...ну и ужин (знаю, что неправильно ) в 19...просто ложусь спать в 0 часов, а то и в 1 ночи.. |
А вот приемы пищи как то сместить надо постараться.Я тоже ложусь поздно, но ужинать стала в 16,30-17,00 . Если голодно , пью теплый чаек. Может у тебя ужин совсем маленькие порции? Поэтому и голодная?
16 Фев 2013 17:07