Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Гелинака
Галя
47 лет
Вятские Поляны
| Абрикоса) писал(а): |
| Галь, а напиши мне для примера своё меню))) |
Сегодня я ела( вот счас только доужинала)
08 00 2 ст ложки макарон и 1 ст л печенки жареной с луком( столько мне оставили
). Кофе с молоком, бутерброд горячий сыр+ масло
Честно была жутко голодная чуть до обеда дотянула
12 00 суп 2 поварешки. густой густой. капуста цв+ морковь+ лук+ перец болг+ грибы+ сыр. сырный суп был. чай с молоком, 4 черносливки
17 00 творог 200, пол кружки ряженки, 3 криспы и 48 г сыра. Сыр на криспы и в микру вкусно
16 Фев 2013 19:15