Диета доктора Дюкана

Девочки всем привет!!
какие вы все молодцы, готовите такие вкусняшки
А я по утрам делала кексики без разрыхлителя, сегодня купила разрыхлитель Дак он у меня из формочки сбежал. Получился кексик и блинчик под ним, благо в микроволновке делала
Сегодня у меня был БО день. Решила капусту поесть, купила Броколи и цветную (замороженные), потушила чуток ,ну и гадость меня аж затошнило, а говорят полезно!! Может она и вкусная, но только думаю в сыром виде. Или просто мне она не идёт
А на ваши фотки с блюдами посмотрю аж слюнки бегут, может у меня руки из ж... растут, никак не могу приспособиться разнообразно готовить диетические блюда