Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
Добро пожаловать!!!
| *goldy* писал(а): |
| Сегодня решила еще сделать фотку с чего начала, чтоб потом было чем хвастаться, и ведь обязательно будет! |
Обязательно сделай, я вот теперь жалею. что не сфоталась в самом начале.
| *goldy* писал(а): |
| Мое меню на сегодня: |
Лера, обязательно выделяй меню жирным шрифтом, чтобы его заметили и проверили. Укажи время приемов пищи, также указывай порции в граммах, хотя бы примерно .
| *goldy* писал(а): |
| Ну и так как не есть вечером резко не получится то наверно стаканчик кефира попозже((( |
Зачем? Попей лучще зеленого чайку теплого, поверь ни так это и сложно, если решила , то ни делай никаких поблажек, зачем все портить?
Ну и ставь линеечку для наглядности!
17 Фев 2013 9:49