Всем привет!
tanita4ka твоя картинка - супер мотиватор!
Девчата, скажу про город наш "суровый" - паника рассосалась. Ходит куча шуток по поводу метеорита. По сторонам на некоторых улицах смотреть страшновато..., но стекольщики будут в эти дни просто в шоколаде. Их звездный час настал! и даже детей завтра выводят в школы. В субботу все было закрыто, школы не работали.
А теперь про меню:
з: 8-00 кофе, бутер, халва, конфетка
о: 13-00 овощи (фасоль стр., брюс. капуста, морковь, цв. капуста) с куриным филе 300г в мультиварке, чай, кефир.
у: творог 200г, 0%, кефир, яблоко или апельсин, зел чай.