Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Клуся писал(а):

вчера из 2-2,5 литров

Я в жизЬ столько не выпью.
Вообще я тут вычитала , что выпивать нужно 30 гр на 1 кг веса. Мне хватит 1.5 литра. Так что , если нравится воду пить , то можно и больше. Но давиться тремя литрами смыла нет.

Клуся писал(а):

считаю калории

Светик , какой у тебя "коридор"?
Я тоже неделю считала , выяснила , что недобираю со своим питанием , что не есть гуд.
Сегодня без калорий , выходной типа. С завтрашнего дня опять в строю.

Клуся писал(а):

фото

Спасибо!