Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, худелочки!
Я сегодня в 14.15 успела пообедать, были с дочей на гимнастике, а потом на кладбище ездили (сегодня 5 лет как не стало моей крестной мамочки). Домой летели как на самолете. На кладбище выпила на 1 палец в стаканчике пластиковом шампанского - это ее любимый напиток был. Обед съела свой запланированный. Так что я - немного нарушитель.

Теперь о приятном у меня будет планшет я так рада, как слоник.

И еще муж порадовал, сказал, что приглашает меня на годовщину свадьбы ...... в Чехию! Тут я ваще в осадок выпала, не ожидала от него такой фантазии, он у меня ниразу не романтик.

Меню на завтра
з. 5.50 Кофе б/с, с/м.
второй з. 9.15 кусочек тортика шоколад на кипятке, бутерброд с красной рыбкой, бутерброд с икрой красной, кофе.

Завтра на работе за ДР свой проставляю, поем там)))

о. 13.00 остатки гречки (грамм 150), в нее вобью 2 яйцы, потру сыр и запеку в микре. Пекинка, огурец св. ,05 помидора св., яблоко.

у. 250 зерненки, 0.5 памело, 05 яблока запеченого.


Заметила, что не наедаюсь вариантом с криспами вааааще, хожу потом, как зомби по квартире. А вот зерненка