Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta200888 писал(а):

Чем ужинать можно будет

Так нормально ужинали по спискам, мы с Таней постимся. Не разнообразно конечно, но крупы-фрукты, крупы-овощи, фрукты-овощи и рыба когда можно.
Крупы по поперек горла встанут конечно
ну а картошку и консервацию с маслом нельзя