Диета доктора Дюкана

Эльфиона писал(а):

а творог не добавляете? и какую рыбу предпочитаете?

Рит давай на ты, про творог совсем забыла творог кладу если рыба суховата типа щуки или горбуши, а если нормальной жирности то не кладу, если совсем жирная то отруби туда насыпаю и даю фаршу немного постоять а потом уже формирую котлетки