Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Водолей_Ка
Катя!!! поздравляю с днем варенья!!
желаю худеть сладко и жить славно

я стою опять, вернее привешиваю от линейки и отвешиваю до линейки качаюсь короче..
меню:
7.00. борщ с хлебом, кофе с мол+2 конф.
13.00. системный плов( курица,лук,рис,морковь, "помидорка")+ печень тушеная с яблоками и черносливом и 2 ст.л. капусты квашенной. зел чай
17.30 яичница на сухой сковородке из 3-х яиц наверное