Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, стройняшки!!!
Катюша, с Днюшкой тебя, всего самого добро и светлого

Сегодня ем:
7-30 - оливье с майонезом гр 200 + голень куриная жареная + зефирка и чай с лимоном и сахаром
9-00 - кофе б/с + 1 квардратик шоколадки
13-30 - рис гр 150 (смесь пропаренного и дикого) +свинина гр 200 (свинина постная, тушила с морковью и луком без масла) + помидорки чери 3 шт + чай зел б/с
17-30 - творог 4% "Президент" (банка 400 гр вскусняцкий такой могу и весь затоптать) + фрукты (ананас и чернослив)+ чай зел б/с
Проверьте, пжл , может где накосячила